シックハウス症候群は新築でも起こる？原因と対策
「新築なのに、なんとなく頭が重い」
「引っ越してから、のどや目がピリピリする気がする」
こうした声を耳にすることがあります。
それがすべてシックハウス症候群だとは限りません。
けれど、“新築だから安心”とは言い切れないのも事実です。
今回は、シックハウス症候群の原因と、
家づくりでできる対策についてお話しします。
シックハウス症候群とは
シックハウス症候群とは、
住宅の室内空気が原因と考えられる体調不良の総称です。
代表的な症状としては、
・頭痛
・めまい
・目や喉の違和感
・倦怠感
などが挙げられます。
原因は一つではなく、
化学物質、カビ、ダニ、換気不足など、
複数の要素が関係すると言われています。
なぜ新築で起こることがあるのか
新築住宅では、
・接着剤
・塗料
・合板
・ビニールクロス
などから、揮発性有機化合物（VOC）が放散されることがあります。
現在は建築基準法による規制もあり、
以前よりは大きく改善されています。
それでも、体質によっては
微量な成分に反応する方もいらっしゃいます。
また、高気密住宅では、
換気が適切に機能していなければ
空気がこもる可能性もあります。
つまり、
「素材」と「換気」
この両方が大切になります。
対策① 素材選びを見直す
すべてを自然素材にする必要がある、
ということではありません。
けれど、
・使用する建材の種類
・接着剤や塗料の成分
・仕上げ材の選択
を意識することは重要です。
私たちは、
できるだけ化学物質の負担を抑えた素材選びを基本としています。
空気は目に見えません。
だからこそ、
見えない部分こそ丁寧に選ぶ必要があると考えています。
対策② 計画的な換気
高気密住宅そのものが悪いわけではありません。
むしろ、
気密性が高いからこそ、
計画的な換気が機能します。
問題は、
・換気経路が適切か
・フィルターが清掃されているか
・設計通りに施工されているか
です。
健康住宅は、
“性能の数字”だけでは成立しません。
設計と施工の精度が伴ってこそ、
空気環境が整います。
対策③ 湿度管理も重要
湿度が高すぎるとカビが発生しやすくなり、
それが空気環境に影響を与えることもあります。
一方で、乾燥しすぎも体への負担になります。
無垢材や漆喰などの自然素材には、
湿度をゆるやかに調整する性質があります。
こうした素材を取り入れることも、
空気環境を整える一つの方法です。
「ゼロにする」ことはできるのか
正直に申し上げると、
室内の化学物質を完全にゼロにすることは現実的ではありません。
大切なのは、
できるだけ負担を減らすこと。
空気を滞らせないこと。
湿度を安定させること。
完璧を目指すのではなく、
リスクを減らしていく考え方です。
こばじゅうの家づくりの考え方
私たちは、健康住宅を
特別な設備をたくさん付けた家とは考えていません。
空気を整えるために、
・素材を選ぶ
・換気を考える
・施工精度を高める
その一つ一つを丁寧に積み重ねています。
派手な特徴はありません。
けれど、
家族が毎日吸い込む空気だからこそ、
妥協しない。
それが私たちの姿勢です。
最後に
シックハウス症候群は、
過去の問題ではありません。
だからといって、
必要以上に怖がるものでもありません。
正しい知識を持ち、
素材と換気に目を向けること。
それが、後悔しない家づくりにつながります。
家は、家族が長い時間を過ごす場所です。
だからこそ私たちは、
見えない空気を、何より大切にしています。
その違いは、数字や言葉だけでは伝えきれません。
もしよろしければ、
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